【编者按】

近日，上飞公司工会组织女职工参加上海市妇女干部学校主办的第57期“妇女与发展”系列讲座。相关课程围绕提升女性综合素质、助力女性成长与发展设置丰富内容，让大家受益匪浅。让我们一起看看学员们的所思所悟。

维修交付中心交接机女子行动队队长 徐琳

当代社会，女性在社会劳动中扮演着重要的角色，是社会发展动力的重要组成部分。学习“重新认识：上海的城市软实力与文化硬实力”一课，让我们认识到上海城市发展的软实力，也深刻理解女性在上海建设发展中的不可替代性。能力是靠研究出来的，成果要靠表达才能展现。

C919飞机产品保护女子行动队队员 周育慧

听了“表达的力量”这门课程，让我更加了解到“表达”这把利剑的善用之处，也学会了如何在必要的时候，利用软性的表达方式展现出女性硬性的工作实力。此次培训活动，收获颇丰，希望更多女性可以更好地掌握表达技巧，充分发挥好知识女性强大的社会力量。

情报档案馆副馆长 赵宇闻

听了讲座“AI（人工智能）将如何影响到我们的生活”，既激动又感到巨大的压力。激动的是AI正在以深刻而广泛的方式影响着我们的生活和工作，它让生活变得更加便利和丰富多彩，让工作效率大幅提高，这种影响在未来还将持续扩大，但这也意味着对人类社会带来巨大的挑战。如果我们对此项技术不了解，不能良性地引导掌握、正确地加以运用，那么未来我们很有可能无法辨别真伪，甚至被蒙蔽。所以我们必须积极应对AI技术带来的挑战，确保此项技术能够向健康方向发展，造福人类。

C909飞机产品保护女子行动队队长 单敏

当前社会，大家对于食品安全监督的要求在不断提高。这次“从田间地头到餐桌灶头，共话食品安全”讲座，让我对食品添加剂的合理使用有了深入认识，也了解了监管部门的食品安全政策。这也反映了当下需要建立更为便捷和高效的投诉和反馈机制，让消费者在发现食品安全问题时，可以迅速反映问题并得到及时处理，同时对食品安全事件中的失职行为进行严肃追责，确保违法者承担相应的法律责任，以震慑潜在的违法行为。

发展规划部副部长 匡翠

我认真聆听了关于“现代女性精神成长的五个历史台阶”一课，从多部文学巨著中领悟到不同时期女性“自然、艺术、分裂、独立、消费、孤独”的精神。新时代给了女性幸福快乐的机会，大飞机事业给了我们独立成长的底气。不管是工作还是生活，都要选择适合自己的方式努力走下去。请一定记得，慢慢积累，在长期的坚持和自律中，找到生活和工作的意义。

凯飞事业部分工会女工委员 顾勤

“癌症不是绝症，给健康人的癌症科普”讲座，不仅是一次医学科普，更是一堂生命教育课。老师用诙谐幽默的话语帮助我们打破对癌症的恐惧，教导我们用科学、乐观、积极的态度应对癌症挑战，珍视生命韧性与医疗力量，在防癌、抗癌的路上携手奋进，让癌症从“夺命恶魔”渐变为可控慢性病，为生命续航，为健康护航。

复合材料中心主任、研发工程师 张冬梅

我参加了“所有情绪都有存在的意义”主题讲座，收获满满。主讲老师深入浅出、引经据典，和我们一起探讨了情绪问题，使我们真正认识到每种情绪存在的意义和作用。特别就目前关注度比较大的焦虑、抑郁等问题给出了专业的判断方法和应对措施。随着时代的变迁，人们的压力越来越大，各种情绪问题开始困扰着大家。如何科学正确地认识焦虑、抑郁的本质，采取有效、有针对性的方法来应对和治愈这些问题，是我们需要持续学习和实践的。

团委（青年工作部）分工会主席 杨逍

“在“新生育时代”看女性”讲座，通过详实的数据和案例深入分析了“全面二孩”政策对家庭和职场的影响，特别是年轻一代面临的生育选择与职业发展的平衡问题。作为工会工作者，我深刻感受到生育政策的调整不仅影响着每个家庭，也直接关系到企业和社会的长远发展，也让我更加深刻认识到，生育不仅是生命的繁衍，更是爱与责任、自由的深刻对话。